Showing posts with label Vokalifestyle. Show all posts
Showing posts with label Vokalifestyle. Show all posts

Panduan Lengkap Mengakses Pengumuman Seleksi CPNS 2024




VOKALOKA.COM - Pengumuman seleksi Calon Pegawai Negeri Sipil (CPNS) merupakan momen yang ditunggu oleh banyak calon pelamar. Untuk mengakses hasil seleksi tersebut, langkah pertama yang harus dilakukan adalah mengunjungi situs resmi Sistem Seleksi Calon Aparatur Sipil Negara (SSCASN) di sscasn.bkn.go.id. Setelah itu, login menggunakan Nomor Induk Kependudukan (NIK) dan kata sandi yang digunakan saat pendaftaran.


Setelah berhasil masuk, pelamar bisa melihat status seleksi dengan memilih opsi "Resume Pendaftaran". Di halaman ini, sistem akan menampilkan hasil seleksi administrasi, apakah pelamar dinyatakan lulus atau tidak. Jika lulus, akan ada notifikasi yang menyatakan bahwa pelamar berhak melanjutkan ke tahap berikutnya.


Selain itu, beberapa instansi juga mempublikasikan hasil seleksi di situs resmi masing-masing. Misalnya, Kementerian Pendidikan dapat diakses melalui kemdikbud.go.id, Kementerian Agama di kemenag.go.id, dan berbagai instansi lainnya. Para pelamar diimbau untuk selalu memantau informasi terbaru dari instansi yang dituju agar tidak ketinggalan informasi penting terkait jadwal lanjutan seleksi​.


Dengan mengikuti langkah-langkah ini, pelamar bisa dengan mudah memantau pengumuman dan mengetahui apakah mereka lolos ke tahap selanjutnya, seperti ujian Seleksi Kompetensi Dasar (SKD).

Perjalanan Karir Wulanto dari Tenaga Lapangan hingga Sekretaris Lurah

VOKALOKA.COM, Bandung - Wulanto, lahir pada 10 Januari 1974 berasal dari Desa Cimekar, Cileunyi, Bandung merupakan Sekretaris Lurah di Kelurahan Palasari Kecamatan Cibiru Kota Bandung. Memulai perjalanan di dunia pekerjaan pada tahun 1996 sebagai honorarium di DPKP3 (Dinas Perumahan Kawasan Pemukiman Prasarana dan Pertanahan) dengan status Tenaga Kerja Kontrak (TKK).

Ia melalui langkah-langkah krusial hingga meraih status Pegawai Negeri Sipil pada tahun 2010. Pendidikannya berperan besar dalam meraih posisi tersebut, setelah menyelesaikan kuliah di bidang Administrasi di STIA Bagasasi pada tahun 2012.

Dalam perjalanan karirnya, Wulanto telah mengisi berbagai posisi di DPKP3, termasuk menjadi tenaga lapangan dan Koordinator wilayah Bandung Tengah. Ketika bertugas di Bandung Tengah, ia dan anggota timnya yang sekitar 25 orang dipercaya untuk mengurus taman-taman di Bandung Tengah sehingga memberikan pengalaman yang berharga bagi dirinya.

Pria berumur 49 tahun ini mengawali perannya di Kelurahan Palasari pada tahun 2018 sebagai staf Kesos (Kesejahteraan Sosial), kemudian naik pangkat menjadi Kasi Pemerintahan, dan akhirnya menjabat sebagai Sekretaris Lurah. Berkat kegigihan dan tanggung jawabnya terhadap apa yang menjadi tufoksinya.
Sebagai seorang yang menganggap tanggung jawab sebagai prinsip utama, Wulanto menjalani setiap tugas dengan kesungguhan dan kedisiplinan. Dalam kurun waktu satu tahun menjabat sebagai Sekretaris Lurah, ia terus belajar dan berupaya menutupi kekurangan dirinya.

Wulanto mengakui bahwa pekerjaannya sebagai Sekretaris Lurah membutuhkan keseimbangan yang baik antara bekerja di kantor dan terjun langsung ke lapangan. Dengan 70% waktu dihabiskan di kantor dan 30% di luar, ia memonitor kegiatan Posyandu, menjadi ketua Pokja, dan terjun langsung ke masyarakat berdasarkan surat perintah dari Lurah.

Hobi membaca buku kepegawaian, olahraga lari dan senam, serta memancing menjadi bagian dari gaya hidup Wulanto. Ia menjalani hidup dengan prinsip keseimbangan dan kenyamanan, selalu bersyukur terhadap apa yang telah diperolehnya, dan berharap adanya perubahan yang lebih baik di masa depan.

"Saya selalu bersyukur atas apa yang saya dapatkan. Bisa hidup nyaman dan memberikan pelayanan kepada masyarakat Palasari. Saya selalu berharap ada perubahan yang lebih baik lagi. Bila perlu selalu ada evaluasi tiap tahunnya," kata Wulanto ketika ditanya mengenai prinsip hidupnya.

Wulanto memiliki harapan besar untuk Kelurahan Palasari, menginginkan eksistensinya meningkat serta perekonomian kelurahan maju. Ia melihat pentingnya penguasaan teknologi informasi (IT) oleh masyarakat, karena melihat bahwa kehidupan ke depan akan sangat bergantung pada kemajuan teknologi. Selain itu, Wulanto berharap banyak pemimpin yang siap bertransformasi dan mengerti akan teknologi digital agar pelayanan kepada masyarakat dapat semakin efisien dan terjangkau.

Megha Nur Rahmayani

Jelajahi Jalanan Braga Tanpa Khawatir Biaya

VOKALOKA.COM, Bandung - Kereta api berjalan dengan tenang di atas relnya. Kali ini saya akan pergi menjelajahi Jalan Braga, salah satu tempat ikonik yang ada di kota Bandung. Perjalanan ini dimulai dari stasiun Bandung yang ramai dengan para penumpang yang sibuk dengan kegiatannya masing-masing.

Jalan Braga hanya berjarak beberapa menit dengan berjalan kaki dari Stasiun Bandung. Lalu, saya memutuskan berjalan kaki menuju Braga sambil mengeksplor beberapa tempat yang ada disana.

Dalam perjalanannya, saya melewati Pasar Baru yang merupakan pusat perbelanjaan terlengkap di kota Bandung. Bangunannya yang lumayan luas menjadikan barang-barang yang ditawarkan pun cukup banyak. Pasar Baru yang ada di kota Bandung ini dapat memanjakan para pembelinya, karena tersedia bermacam-macam barang disana. Setiap harinya pasar tersebut tidak pernah sepi dari pembeli.

Kemudian, saya melanjutkan perjalanan lagi dan mata saya tertuju pada masjid megah bernama Masjid Raya Bandung. Masjid ini terletak di dekat alun-alun Bandung, yang juga tidak pernah sepi pengunjung. Sejenak, saya beristirahat di sana dengan melihat-lihat masjid megah tersebut sambil berfoto-foto.

Kaki saya melangkah lagi menyusuri jalanan yang disebut Jalan Asia Afrika. Terlihat di kiri dan kanan terdapat gedung-gedung bersejarah yang menyimpan banyak kisah kehidupan bangsa Indonesia di masa lalu. Lalu, mata saya tertuju pada gedung megah dan luas yang bernama Gedung Merdeka.

Tak lama, akhirnya saya sampai di Jalan Braga. Terdapat berbagai toko-toko unik dan estetik di pinggiran Jalan Braga yang menjadikan tempat ini cocok untuk berfoto. 

Selain itu, ada juga lukisan-lukisan yang dipajang di pinggir jalan yang menambah keindahan Jalan Braga. Seolah-olah kita pergi ke galeri seni tanpa harus mengeluarkan biaya.

Tak hanya itu, di jalanan Braga pun sering lewat kendaraan yang bernama Bandros atau Bandung Bus on Tour. Bus Bandros ini merupakan transportasi wisata yang disediakan Pemerintah Kota Bandung untuk memfasilitasi para wisatawan ketika ingin berkeliling Kota Bandung. Dengan mengendarai Bandros para wisatawan dapat menikmati keindahan Kota Bandung tanpa harus capek berjalan kaki.

Melangkah ke toko-toko suvenir yang menyajikan beragam oleh-oleh khas Bandung, saya menemukan berbagai macam barang-barang unik yang memanjakan mata dengan harga yang sangat terjangkau.

Meski dengan biaya yang minim, saya dapat menemukan tempat-tempat seru di setiap sudut Jalan Braga. Serta merasakan ketenangan dan kebahagiaan kecil di tengah hiruk-pikuk kota.

Syfa Fauziyah

Menarik Minat Pelanggan, Idolmart Cicalengka Adakan Promo Sampai Undang Pak Tarno

VOKALOKA.COM, Bandung – Ratusan warga cicalengka padat menyerbu toko Idolmart Cicalengka yang baru saja dibuka. Toko Idolmart ini bertempat di Jl. Raya Alun-alun Cicalengka Desa Cicalengka Kulon, Kecamatan Cicalengka, Kab. Bandung, Jawa Barat. Idolmart Cicalengka ini baru saja diresmikan untuk buka pada Jumat (15/12/2023).

Lokasi Idolmart ini dapat dikatakan sebagai lokasi yang sangat strategis karena letaknya berada di dekat kecamatan, pegadaian dan alun-alun Cicalengka. Dengan lokasi yang strategis ini membuat informasi yang menyebar begitu cepat sehingga diharapkan Idolmart Cicalengka ini bisa menjadi lokasi pilihan pertama warga Cicalengka untuk berbelanja.

Idolmart ini menyediakan begitu banyak barang diantaranya alat tulis, mainan, kosmetik, peralatan dapur, aksesoris, pakaian, dan lain-lain. Idolmart Cicalengka buka setiap hari pada pukul 08.00 WIB sampai dengan pukul 21.00 WIB. Warga Cicalengka digemparkan dengan adanya pembukaan Idolmart ini. Hal ini disebabkan karena adanya promo-promo menarik sehingga pengunjung rela mengantri panjang untuk bisa mendapatkan promo tersebut.

"Barang-barangnya itu menarik banget banyak pilihan. Terus ada promo besar-besaran kayak sekarang setiap pembelian 100 orang pertama itu pasti dipotong 35 ribu makanya aku berani antri panjang-panjang," Ucap Tsara, pengunjung toko.

Selain promo potongan 35 ribu pada setiap transaksi belanja untuk 100 orang pertama, idolmart juga menyediakan kupon dan hadiah. Promo ini berlaku selama 3 hari sejak awal pembukaan. Kemudian untuk menarik minat pembeli, Rifky pegawai Idolmart Cicalengka menyampaikan bahwa mereka akan mengundang salah satu pesulap legendaris yaitu Pak Tarno untuk menghibur pengunjung pada Sabtu (16/12/2023).

"Iya jadi kami udah sediakan panggung di depan toko untuk pertunjukkan sulap Pak Tarno. Rencananya sih Sabtu sore yaa jadi warga-warga Cicalengka bakal pada tau nih kalo sekarang Idolmart udah buka," Ujarnya.

Pada waktu yang bersamaan mereka berharap bahwa dengan adanya promo-promo menarik ini bisa mengundang keberkahan untuk Idolmart kedepannya.


Reporter: Silmi Najmi Anzani

Gunung Puntang, Tempat Wisata Bekas Penghubung Indonesia dan Belanda

VOKALOKA.COM, Bandung – Gunung Puntang menjadi saksi terjalinnya komunikasi antara dua wilayah yang sangat berjauhan letak geografisnya, Indonesia dan Belanda. Kala itu tahun 1923, di sana dibangun sebuah alat komunikasi radio yang berhasil menggemparkan dunia telekomunikasi.

Gunung Puntang yang hari ini dibuka sebagai salah satu objek wisata di Cimaung, Kabupaten Bandung, masih memiliki nilai sejarah yang kuat. Banyak reruntuhan-reruntuhan bekas bangunan yang dipakai dulu oleh pegawai radio belanda.

"Jika kita perhatikan, bangunan sisa ini menggambarkan ruang keluarga, lengkap dengan WC di belakangnya." Ujar Ira Tania, salah seorang pengamat sejarah gunung puntang yang diwawancarai pada hari rabu (08/11/23).

Dalam sejarahnya, Gunung Puntang ini dipilih sebagai tempat yang ideal untuk menjadi pemancar radio yang menghubungkan orang-orang Belanda di Indonesia ke negeri asalnya. Dr. Cornelis Johannes de Groot pada tahun 1923 berhasil menuntaskan ciptaannya. Kelak, tempat tersebut diberi nama Stasiun Radio Malabar.

Pemancar radio ini diapit dua gunung besar, Malabar dan Halimun dengan ketinggian mencapai 500 meter dari dari dasar lembah. Antena pemancar sinyalnya pun kala pertama dibangun memiliki panjang sampai 2 kilometer. Bentuk tersebut merupakan teknologi tercanggih pada masanya.

Tidak hanya canggihnya bangunan, peninggalan lainnya yaitu terowongan yang digunakan sebagai penghubung antena ke pusat radio. Terowongan tersebut dikenal dengan sebutan Goa Belanda. Hal yang menarik adalah masyarakat setempat pun memiliki mitos tersendiri bagi goa tersebut.

Dengan lubang yang penuh misteri, konon bagi siapapun yang masuk pada lubang itu dan berhasil menemukan jalan menuju curug siliwangi akan mendapatkan jimat tertentu yang merupakan warisan dari Prabu Siliwangi.

Kendati demikian, Gunung Puntang hari ini menjadi tempat wisata yang diurus dengan pengelolaan yang baik. Pembagian denah sampai renovasi objek-objek menarik dikelola baik pihak pengurus. Fasilitas umum seperti toilet, warung, tempat parkir tersedia secara lengkap.

Terletak pada ketinggian 1.300 mdpl dengan suhu mencapai 18-23 derajat celcius dapat menjadi tempat wisata keluarga. Dengan sungainya yang masih jernih sekaligus alamnya yang ditumbuhi pohon-pohon pinus, Gunung Puntang berhasil menjadi tempat wisata yang selalu ramai tiap akhir pekan.

"Tidak hanya menikmati tempat wisata, disini, kita juga bisa mentadabburi nilai-nilai sejarah yang bisa diambil hikmahnya", sambung Ibu Ira Tania.

Alhasil, wisata gunung puntang ini sangat perlu untuk dinikmati bagi para pecinta sejarah sekaligus traveler. Tiket masuk ke area Gunung Puntang ini berkisar Rp 20.000 per orang untuk yang pulang pergi dan Rp 25.000 per orang untuk yang ingin bermalam camp.


Muhammad Naufal Fatyu Robbani 5D – Reporter

Tempat Healing yang Viral di Bojongsoang

VOKALOKA.COM, Bandung - Beberapa tahun terakhir tempat ini sudah banyak yang mengunjungi, hal itu karena viralnya keindahan tempat ini sehingga banyak memikat hati masyarakat untuk mendatangi nya.

Yaa, inilah hidden gem yang berada di Cikoneng Bojongsoang, PDAM Bojongsoang mempunyai keindahan tempat yang estetik, sehingga tidak sedikit orang menjadikan tempat ini untuk bersuwa foto ataupun hanya sekedar menikmati pemandangan nya saja.

Masyarakat yang datang kesini mayoritas remaja, tapi banyak juga yang datang bersama keluarga untuk menikmati famili time ketika weekend.

Tempat ini biasanya ramai didatangi pengunjung ketika sudah memasuki weekend, untuk waktunya bisa pagi atau sore, hal itu dilakukan karena jika datang ketika siang hari, cuaca panas Bojongsoang sangat kurang nyaman.

Adapun jalan yang bisa di akses untuk mendatangi PDAM Bojongsoang bisa dari arah Buahbatu, Dayeuhkolot, atau jalur Sapan, semua jalur itu bisa diakses baik menggunakan sepeda motor maupun mobil.

Untuk biaya pembayaran masuk ke PDAM Bojongsoang yaitu gratis, namun jika ada warga setempat yang menyiapkan jasa parkir kendaraan, pengunjung hanya perlu membayar uang parkir 5k atau 10k.

Sampai saat ini tempat yang terkenal Instagramable ini tak hanya digunakan untuk sekedar bersuwa foto saja, tetapi dengan ke aestetikan nya tempat ini sudah dijadikan tempat foto prewed.

Sangat direkomendasikan sekali untuk mencoba berkunjung ke PDAM Bojongsoang baik bersama keluarga, teman ataupun pasangan anda, untuk menikmati keindahan alam yang ada di Bojongsoang.

Reporter : Repi Muhamad Rizki 

BISFF Gelar Screening & Diskusi Film di Bandung Creative HUB.


[VOKALOKA.COM] - Pagi yang penuh antusiasme bagi para pecinta film di Bandung saat Bandung International Student Film Festival (BISFF) gelar acara nobar khusus untuk nominasi festifal film pada tanggal 20 September 2023. Acara nobar ini diselenggarakan di Bandung Creative HUB (BCH), yang telah lama menjadi tempat berkumpulnya para seniman dan pencinta seni di kota ini.

BISFF, salah satu festival film pendek terkemuka di Indonesia, telah mengumpulkan beragam film pendek berkualitas tinggi dari seluruh dunia. Nobar ini merupakan cara untuk memperkenalkan beberapa film terbaik yang terpilih untuk berpartisipasi dalam festival tersebut kepada masyarakat Bandung.

Para hadirin yang memenuhi BCH dengan antusiasme dapat menikmati sejumlah film pendek yang terseleksi dengan berbagai genre, mulai dari drama, komedi, dokumenter, hingga animasi. Film-film ini merupakan karya dari sineas muda berbakat yang ingin berbagi cerita mereka dengan dunia.
Salah satu film yang menarik perhatian adalah "Mandeh" karya Mahasiswa Universitas Padjadjaran (UNPAD) Bandung, Daffa Attoriq. Film ini mengisahkan seorang anak Rantau yang pulang kampung karna rindu kepada ibunya.

selain menonton film, acara nobar ini juga memberikan kesempatan bagi penonton untuk berdiskusi dengan para pembuat film. Setelah pemutaran, ada sesi tanya jawab dengan beberapa sutradara dan anggota tim produksi yang hadir, yang memungkinkan penonton untuk mendapatkan wawasan lebih dalam tentang proses kreatif di balik film-film tersebut.

Ketua Bandung Creative HUB, Ibu Ratna Sari, menyatakan, "Kami sangat bangga bisa menjadi tuan rumah acara ini setiap tahun. Ini adalah kesempatan untuk merayakan bakat-bakat lokal dan mendukung perkembangan industri perfilman di Bandung."

Pesta nobar ini juga memberikan inspirasi kepada para penggemar film muda di Bandung untuk terus mengejar impiannya dan menghasilkan karya-karya yang berarti. Kegiatan seperti ini membantu membangun komunitas seni yang kuat dan mendukung pertumbuhan industri perfilman di kota ini.

Dengan semangat yang tinggi dan semakin berkembangnya industri perfilman lokal, BCH dan BISFF terus berperan dalam mempromosikan kreativitas dan semangat seni di Bandung. Nobar ini menjadi bukti nyata bagaimana seni dan budaya terus berkembang dan memperkaya komunitas Bandung.
Semoga festival film ini terus tumbuh dan memberikan pengakuan yang lebih besar bagi sineas-sineas muda berbakat di masa depan.

Reporter: Muhammad Alfauzi Ismatullah

Cara Alami Hilangkan Bau Prengus Pada Daging Kambing

Tips menghilangkan bau prengus daging kambing banyak dibutuhkan, terutama di masa Idul Adha atau Idul Qurban sekarang ini.

Momen Idul Adha akan jadi momen dimana di rumah tersedia berbagai macam daging kurban, salah satu yang paling legendaris adalah daging kambing. Daging kambing bisa diolah menjadi berbagai masakan, seperti tongseng, gulai, sate, dan sop kambing.

sayangnya makanan enak tadi tidak bisa dibilang nikmat kalau masih bau prengus. Apa itu bau prengus? Bau prengus merupakan bau yang melekat pada daging kambing, yang asalnya dari feromon kambing, terutama kambing jantan. Tentunya bau tersebut akan mengganggu pada saat makan.

Apalagi jika salah mengolah daging kambing, bau prengus justru bisa semakin terasa. Maka dari itu, kamu perlu mengetahui cara menghilangkan bau prengus pada daging kambing agar menghasilkan masakan yang nikmat dan tidak berbau. Lantas, bagaimana cara menghilangkan bau prengus pada kambing?

1.  Marinasi dengan parutan nanas
Seperti yang sudah kalian ketahui, kalau nanas bisa membuat daging menjadi lebih empuk dan enak. Tetapi selain itu, nanas juga bisa menghilangkan bau prengus pada daging loh. Kalian bisa memotong nanas menjadi bagian yang lebih kecil atau bisa juga diparut agar teksturnya lebih halus. Lalu lumurkan nanas itu pada setiap sisi daging dan diamkan beberapa saat.

2. Melumuri Bumbu
Bau prengus daging kambing bisa dihilangkan dengan menggunakan bumbu. Bumbu yang digunakan adalah jenis bumbu untuk mengolah dagingnya. Bisa menggunakan jahe, lada, cengkeh, kayu manis, dan bubuk kari. Caranya cukup mudah, kamu hanya perlu melumuri bumbu tersebut ke seluruh daging kambing dan diamkan selama 1 jam.

3. Rendam dalam Air Jeruk Nipis
Menghilangkan bau prengus kambing juga bisa dengan menggunakan campuran air jeruk nipis, cuka, maupun susu. Kamu cukup rendam daging semalaman di dalam campuran air jeruk nipis, cuka, dan susu. Campuran air jeruk nipis tersebut selain menghilangkan bau prengus juga dapat membuat daging lebih empuk.

4. Melumuri Daging Menggunakan Garam
Penggaraman daging mampu menghilangkan sebagian darah yang masih tersisa. Caranya dengan melumuri garam pada setiap sisi daging. Setelah itu daging didiamkan selama sekitar 1 jam. Selanjutnya bilas daging sebelum dimasak sesuai menu yang diinginkan.

5. Potong Lemak Berlebih pada Daging Kambing
Daging kambing yang diterima biasanya masih menyisakan banyak lemak. Lemak ini menjadi salah satu penyebab daging kambing mengeluarkan bau prengus.Lemak pada daging dapat memicu bau. Ketika dimasak, lemak juga menjadi sumber bau paling menyengat. Sebelum mengolah daging, pastikan memotong beberapa lemak berlebih. Semakin sedikit lemak yang meleleh dalam proses memasak, maka akan semakin sedikit aroma yang muncul. Lemak bisa dipotong ketika masih agak dingin.

6. Rebus Daging dengan Rempah-rempah
Cara lainnya yang bisa dilakukan untuk menghilangkan bau prengus yakni dengan merebus daging. Daging bisa direbus tanpa campuran bumbu apapun atau bisa juga direbus dengan tambahan rempah-rempah.

Demikianlah cara untuk menjadikan daging kambing kamu menjadi makanan yang lezat, tanpa ada bau prengus yang mengganggu. Selamat mencoba.

Nurul Maghfiroh/Vokaloka

Mahasiswa Berkompeten di Era Modern: Meningkatkan Kesiapan Diri untuk Tantangan Masa Depan

Sumber Foto: https://images.app.goo.gl/TSp6deNPMw7ianYF9

VOKALOKA.COM - Di era modern ini, menjadi mahasiswa yang berkompeten merupakan kebutuhan yang semakin penting. Perkembangan teknologi, globalisasi, dan perubahan dinamis dalam dunia kerja menuntut para mahasiswa untuk memiliki keterampilan dan kemampuan yang relevan dengan zaman. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi pentingnya mahasiswa yang berkompeten dan bagaimana meningkatkan kesiapan diri di tengah tantangan masa depan.

Pertama-tama, mahasiswa yang berkompeten harus memiliki keterampilan teknologi dan literasi digital yang baik. Teknologi telah mengubah cara kerja dan komunikasi di berbagai sektor. Mahasiswa harus mampu mengoperasikan perangkat lunak dan perangkat keras yang relevan, memahami media sosial, dan menguasai alat-alat digital yang diperlukan dalam lingkungan akademik dan profesional. Kemampuan ini akan memberikan keunggulan dalam beradaptasi dengan perubahan teknologi yang terus bergerak maju.

Selain itu, keterampilan berpikir kritis dan analitis juga menjadi kebutuhan yang penting. Mahasiswa perlu mampu menganalisis informasi dengan cermat, menyusun argumen yang kuat, dan mengambil keputusan yang tepat berdasarkan data dan fakta yang tersedia. Dalam era di mana jumlah informasi sangat besar, kemampuan memilah informasi yang relevan dan menganalisisnya secara kritis adalah keterampilan yang sangat berharga.

Kemampuan berkomunikasi dengan baik juga sangat diperlukan dalam dunia modern. Mahasiswa harus bisa menyampaikan gagasan dan pendapat dengan jelas, baik secara lisan maupun tulisan. Mampu berkomunikasi secara efektif, baik dalam bahasa asing maupun bahasa ibu, akan membantu mahasiswa dalam berkolaborasi dengan orang-orang dari latar belakang yang berbeda dan dalam mempresentasikan diri secara profesional di dunia kerja.

Selanjutnya, keterampilan manajemen waktu dan produktivitas menjadi esensial bagi mahasiswa modern. Dalam dunia yang serba cepat dan padat, mahasiswa perlu dapat mengatur waktu mereka dengan baik, memprioritaskan tugas-tugas penting, dan memanfaatkan sumber daya yang tersedia untuk mencapai tujuan akademik dan pribadi mereka. Disiplin diri dan kemampuan untuk bekerja efisien akan membantu mahasiswa menghadapi tekanan dan tuntutan yang kompleks di masa depan.

Terakhir, sikap proaktif dan adaptabilitas merupakan nilai tambahan bagi mahasiswa modern. Kemampuan untuk beradaptasi dengan perubahan lingkungan, mengambil inisiatif, dan melihat peluang baru akan membedakan mahasiswa yang berkompeten dari yang lain. Dunia modern terus berubah dan berkembang, dan mahasiswa yang proaktif akan mampu menghadapi tantangan dan memanfaatkan peluang yang muncul.

Dalam kesimpulannya, mahasiswa yang berkompeten di era modern harus memiliki keterampilan teknologi, dan berpikir kritis.


Rafiq Albanajib/Vokaloka

Rekomendasi Piano Untuk Pemula Harga 6 Juta!

VOKALOKA.COM - Piano adalah alat musik melodis yang diklasifikasikan sebagai instrumen dawai dan perkusi yang dimainkan dengan menekan tuts-tuts pada papan piano. Piano adalah salah satu alat musik yang memiliki banyak penggemar. Disini penulis akan merekomendasikan piano yang cocok untuk kalian para pemula, simak ulasannya sebagai berikut:


1. Yamahan P45


Dibandrol dengan harga 6 juta-an piano ini menghadirkan sentuhan yang klasik dan elegant. Piano ini cocok untuk pemula karena sudah menggunakan tuts yah berat seperti piano akustik serta mempunyai 88 tuts. 

Selain itu, piano ini juga mempunyai banyak fitur. Diantarnya, yaitu: dapat mengubah jenis suara seperti piano klasik, string, organ dll. 

Piano ini hanya tersedia dalam 1 warna yang netral yaitu hitam. 


2. Nux Npk10

Hadir dengan nuansa yang hampir serupa yaitu klasik puano nux ini dibandrol hampir sama dengan merk sebalah. Brand nux sendiri merupakan brand yg baru hadir di kancah permusikan Indonesia, setelah sebelumnya sukses di bidang gitar,drum elektrik dan speaker kini nux hadir juga dalam bentuk piano yg tentu saja memanjakan para penikmat alat musik nux di Indonesia.

Piano ini mempunyai banyak fitur antara lain suara piano yg dapat di ubah, dan juga bluetooth untuk menyambungkan musik. Tak jauh dari piano pesaingnya, piano ini juga mempunyai 88 tuts dan tuts yg berat sehingga sangat cocok sebagai opsi piano pemula.


Jadi kalian lebih tertarik dengan tipe yang mana nih? 



Oki Al Kahfi/Vokaloka


Setelah Selang 3 tahun, Akhirnya Emeron hijabhunt hadir kembali! Dapatkan hadiah utama dan umroh muslimah!


VOKALOKA.COM - Hijab Hunt adalah ajang pencarian muslimah berbakat yang diselenggarakan oleh detikcom sejak tahun 2012. Hijabhung teeakhir diselenggarakan pada tahun 2019 bersama sunsilk. Kini, bersama Emeron, Hijab Hunt kembali hadir membawa konsep baru dengan tema #HijaberXpresi.

 

Emeron Hijab Hunt 2023 mencari konten kreator muslimah yang kreatif dan berani berekspresi di media sosial. Buat kamu para muslimah berhijab yang suka membuat konten menarik, jangan sampai ngga daftar yaa!

 

Setelah audisi Jabodetabek, Emeron Hijab Hunt 2023 akan hadir di Surabaya. Buat kamu para konten kreator muslimah yuk daftar audisi Emeron Hijab Hunt 2023.

Para mojang Bandung juga siapkan potensi kalian ya, karena tanggal 1 Juli Hijab Hunt akan hadir di Bandung. 

Selain audisi, kamu juga bisa melihat penampilan para alumni Hijab Hunt dan menonton aksi kocak kakak-adik Arafah dan Halda sebagai MC Emeron Hijab Hunt 2023.

Adapun Hadiah Pemenang Emeron Hijab Hunt 2023

- Pemenang pertama akan mendapatkan hadiah sebesar mobil Hyundai Stargazer Active MT & Paket Umroh.

- Pemenang kedua akan mendapatkan hadiah sebesar Rp30.000.000 & Paket Umroh.

- Pemenang ketiga akan mendapatkan hadiah sebesar Rp15.000.000 & Paket Umroh.

- Pemenang terfavorit akan mendapatkan hadiah sebesar Rp10.000.000.

- Pemenang inspiratif akan mendapatkan hadiah sebesar Rp10.000.000.

- Pajak hadiah ditanggung pemenang.

Jadi, gimana nih guys? Masih galau ikut Emeron Hijab Hunt 2023? Segera daftarkan diri kamu di websitenya hijabhunt ya!


Oki Al Kahfi/Vokaloka



6 Rekomendasi Anime Genre Fantasi dan Isekai


VOKALOKA.COM - Isekai memiliki arti dunia lain dalam bahasa Jepang. Isekai awalnya termasuk genre fantasy, tetapi karena peminatnya makin banyak, genre ini memiliki kategori sendiri. Anda dapat menikmati berbagai jenis dunia dalam anime bergenre isekai, mulai dari dunia kerajaan, magis, hingga virtual.

Selain itu, karakter utama yang memasuki dunia lain biasanya dibagi menjadi dua. Pertama adalah karakter yang mendapat panggilan dari dunia lain. Kedua adalah karakter yang mengalami reinkarnasi karena sudah meninggal di kehidupan sebelumnya.

Ada pula anime yang menampilkan magic (sihir), makhluk mistis, dan hal lainnya yang tidak ada di dunia nyata. Banyak orang yang mencari inspirasi untuk membuat gambar atau ilustrasi melalui cerita dan visual dari subgenre fantasi. Ceritanya pun akan membuat Anda berimajinasi seakan berada dalam dunia magic yang mengagumkan.

1. Tensei Shitara Slime Datta Ken

Satoru Mikami, seorang pria pekerja kantoran, mengalami perubahan drastis dalam hidupnya setelah dibunuh oleh seorang kriminal. Ia berpindah ke dunia baru dan lahir kembali menjadi slime. Awalnya ia merasa kesulitan dengan tubuh barunya tersebut. Meski demikian, ia dianugerahi kemampuan menyerap kekuatan makhluk lain.

Pada akhirnya slime tersebut menjadi seorang manusia bernama Rimuru Tempest. Setelah itu, Rimuru menjadi petarung hebat yang mempunyai kemampuan luar biasa. Ia bahkan bisa mengubah dunia sesuai dengan kehendaknya. Jika Anda ingin menyaksikan pertarungan hebatnya, silakan menonton anime isekai yang satu ini.

2. Black Clover


Sebuah seri manga shōnen bergenre fantasi asal Jepang yang ditulis dan diilustrasikan oleh Yūki Tabata. Ceritanya mengisahkan tentang seorang anak laki-laki bernama Asta yang lahir tanpa kekuatan sihir, suatu fenomena yang tidak normal di dunia tempatnya tinggal. Bersama dengan teman-temannya dari Banteng hitam, dia bercita-cita untuk menjadi Kaisar sihir.

3. Overlord


Anime isekai ini berfokus pada game virtual Yggdrasil yang membebaskan pemainnya untuk membuat karakter. Momonga dikenal sebagai top player dalam game tersebut. Namun, ia terjebak dalam game tersebut dan tidak bisa logout. Hingga pada akhirnya ia sadar telah berada di dunia yang berbeda.

Sama saat bermain game, ia menjadi karakter yang tiada tandingan. Ia pun menjadi raja tak tertandingi yang overpower. Meski demikian, Anda akan mendapatkan sisi humoris dalam anime ini. Dengan melihat anime ini, Anda akan disuguhkan kekuatan dan kekuasaan mutlak dari sang tokoh utama.

4. Hunter X Hunter


Diangkat dari salah satu manga populer juga, Hunter x Hunter patut juga untuk masuk daftar salah satu anime fantasy action terbaik sepanjang masa.

Kisah anime ini bermula dari Gin Freecs, yang bercita-cita menjadi hunter untuk mencari sosok sang ayah, Ging Freecs. Dalam petualangannya dia pun bertemu tokoh-tokoh lainnya, seperti Kurapika, Leorio dan Killua yang juga memiliki tujuan masih-masih. Anime ini cukup panjang dan terbagi ke beberapa arc, jadi pas buat jadi tontonan pas akhir pekan.

5. Boku no Hero


My Hero Academia mengawali kisah dari sebuah kehidupan berlatar dunia istimewa. Setiap makhluk di sana memiliki kekuatan super atau Quirk. Dunia tersebut juga dihuni oleh berbagai karakter pahlawan berkekuatan super dan sebagian besar penghuninya bertubuh kuat.

Namun ada satu sosok anak muda lugu, spesial, bertubuh lemah, dan tidak memiliki kekuatan yang tinggal di dunia itu. Dia adalah Izuku Midoriya atau Deku (Daiki Yamashita). Izuku memang tidak seperti kawan-kawan lainnya yang kuat. Ia pun kerap dirundung dan mendapat perlakukan diskriminasi dari orang-orang sekitar.

Salah satunya ada Katsuki Bakugo (Nobuhiko Okamoto) yang seringkali menindas Izuku karena ia lemah. Hidup berdampingan dengan orang-orang super tak lantas membuat Deku juga jadi Quirk. Akan tetapi ia memiliki minat besar untuk belajar. Impiannya sejak kecil memang ingin sekali menjadi pahlawan super. Namun semakin ia dewasa, cita-cita itu seakan tidak mudah tercapai karena keterbatasannya. Dalam sinopsis My Hero Academia turut diceritakan bahwa Deku mempunyai pahlawan idolanya yaitu All Might (Kenta Miyake). 

Sehari-hari Deku terus berusaha, berlatih, dan belajar tentang cara bagaimana dirinya bisa seperti All Might yang tak tertandingi. Deku pun mendaftar ke sekolah U.A yaitu lembaga pendidikan bergengsi yang terkenal dengan program pelatihan pahlawan luar biasa.

6. Kimetsu no Yaiba


Serial anime yang diadaptasi dari manga Jepang berjudul sama karya Koyoharu Gotouge. Mengusung genre dark fantasi dan petualangan, kisah anime ini mengikuti sosok remaja lelaki bernama Tanjiro Kamado yang menjadi demon slayer alias pembunuh iblis usai mengalami peristiwa traumatis di masa lalu.

Anime Demon Slayer: Kimetsu No Yaiba terdiri atas 3 musim. Musim pertama Demon Slayer memiliki 26 episode dirilis pada April 2019 lalu.

Di musim pertama Demon Slayer, diceritakan ketika umat manusia diteror oleh iblis jahat yang melahap jiwa manusia. Agar bisa tetap memiliki kekuatan sihir dan melakukan regenerasi, iblis-iblis itu memakan manusia.

Iblis hanya bisa dibunuh jika mereka dipenggal dengan senjata yang terbuat dari Sun Steel yang telah disuntik dengan racun yang diekstraksi dari bunga Wisteria, atau terkena sinar matahari.

Sinopsis Demon Slayer: Kimetsu No Yaiba musim pertama ini berlanjut ketika seorang remaja lelaki bernama Tanjiro Kamado semula hidup tenang di sebuah desa di pegunungan bersama keluarganya.

Ia adalah anak tertua yang menjadi tumpuan keluarga sepeninggal ayahnya. Hingga suatu hari, semuanya berubah ketika iblis menyerang dan membunuh semua keluarga Kamado saat Tanjiro tidak ada di rumah.
Adiknya perempuannya, Nezuko, menjadi satu-satunya anggota keluarga yang selamat namun terinfeksi darah sehingga berubah menjadi iblis.

Tanjiro lantas berambisi menemukan obat untuk mengubah Nezuko kembali menjadi manusia sekaligus balas dendam kepada iblis pembunuh keluarganya.

Setelah pertemuannya dengan seorang pembunuh iblis bernama Giyu Tomioka, Tanjiro sepakat bergabung dengan korps demon slayer untuk menjadi pembunuh iblis.

Usai menghabiskan masa dua tahun pelatihan yang berat, Tanjiro resmi menjadi anggota demon slayer dan mulai memburu iblis.

Namun, petualangan Tanjiro ternyata tak semudah yang dibayangkan, bahkan beberapa misi justru membahayakan nyawa Tanjiro dan adiknya, Nezuko.

Sekian rekomendasi anime yang bergendre fantasy dan isekai masih ada banyak anime lain yang bergenre fantasi dan isekai maupun gendre lain kalian bisa nonton di aplikasi atau web legal seperti Iqiyi, Netflix dan lain lain.


M. Raihan Rizqulloh/Vokaloka

Minum Air Putih, Hal Sederhana yang Sering Terlalaikan

VOKALOKA.COM - Air merupakan salah satu unsur terpenting bagi kehidupan kita di dunia. Kita sebagai manusia merupakan makhluk hidup yang sangat membutuhkan air bagi kehidupannya, sangat disarankan agar manusia mengonsumsi air minum, khususnya air putih, secara rutin. Setiap orang akan memiliki suatu kebutuhan air yang berbeda-beda, tergantung pada kegiatan fisik, berat badan, usia, iklim, dan pola makan.

Setiap manusia diwajibkan untuk mengkonsumsi air minimal 8 Gelas per hari untuk menjaga kesehatan tubuh. Minum air putih juga dapat membantu pembuangan racun dan hasil metobolisme pun akan lebih lancar. Hal ini akan membantu kita terhindar dari penyakit maag dan sembelit serta manfaat lainnya. Namun seringkali kita terlalu sibuk dan dilalaikan oleh berbagai  aktifitas.

Asupan air yang kurang di dalam tubuh akan berdampak negatif bagi kesehatan. Salah satu dampak tersebut adalah menganggu fungsi ginjal. Hidrasi yang baik dapat memperlancar fungsi kerja ginjal untuk mengeluarkan racun-racun di tubuh.  Selain itu kekurangan air juga dapat mengurangi konsentrasi  karena asupan air yang kurang pada otak, membuat kulit menjadi kusam, menyebabkan infeksi kandung kemih, dan lain-lain. Oleh karena itu, penting bagi manusia untuk mengisi kembali cairan dalam tubuhnya. 

Berikut ini adalah beberapa manfaat air putih lainnya untuk kesehatan:
1. Mencegah dehidrasi
2. Menjaga kesehatan sendi dan otot
3. Menurunkan berat badan
4. Memelihara kesehatan kulit
5. Menjaga konsentrasi
6. Menjaga kesehatan pencernaan
7. Mencegah batu ginjal
8. Mencegah Penyakit Kardiovaskular
9. Meningkatkan Stamina
10. Menjaga tekanan darah

Kita sering kali melupakan peran penting air putih bagi kehidupan. Namun, setelah kita mengetahui manfaaf dari mengonsumsi air putih. Ayo kita mempertinggi pola hidup yang sehat dengan mengonsumsi air yang cukup setiap harinya. Konsumsi air putih yang sehat bagi tubuh dan mengurangi konsumsi minuman berwarna yang mengandung kafeina dan gula yang dapat membahayakan tubuh.



Muthi Muthmainah/Vokaloka

Rekomendasi serial dan film bergenre thriller di Netfilx


Netflix merupakan salah satu platform streaming online dari berbagai negara termasuk Indonesia. Menyuguhkan banyak konten yang tentu saja bisa dinikmati oleh semua kalangan baik dari anak kecil hingga dewasa. Lalu salah satu genre yang paling banyak di minati di kalangan remaja saat ini adalah film atau pun serial bergenre thriller yang dimana lebih berfokus kepada elemen - elemen psikologis ketimbang dengan aksi pertarungan atau upaya meloloskan diri dari bahaya.
Berikut merupakan beberapa film atau serial thriller yang dihadirkan di platfrom Netflix

  • Dahmer

Dahmer merupakan serial yang terinspirasi dari kisah nyata seorang pembunuh berantai bernama Jeffrey Dahmer. Serial thriller mencekam dan kelam yang mengupas kehidupan Dahmer, seorang pembunuh berantai ini menyajikan cerita menarik yang membuat penonton penasaran sehingga masuk dalam jajaran top series Netflix.Selama lebih dari satu dekade, 17 remaja pria dan dewasa dibunuh oleh Dahmer. Namun, ia tetap lolos dari hukuman pembunuhan tersebut.

  • The Weekend Away

The Weekend Away merupakan film hasil adaptasi dari novel berjudul sama karya Sarah Alderson. Film ini disutradarai oleh Kim Farrant.

Diceritakan, Beth (Leighton Meester) dan Kate (Christina Wolfe) adalah sahabat yang sudah lama tidak saling bertemu karena keduanya sibuk dengan keluarga masing-masing.

Satu hari, Beth dan Kate merencanakan liburan bersama ke Kroasia. Namun, Kate tiba-tiba menghilang dan Beth dicurigai sebagai tersangka pembunuhan sahabatnya itu.

  • The Chalk Line

Disutradarai Ignacio Tatay, film Spanyol The Chalk Line mengawali kisah dari sepasang suami istri yang mengadopsi anak perempuan bernama Clara (Eva Tennear) usai insiden yang tak disengaja.

Clara diadopsi oleh Paula (Elena Anaya) dan suaminya karena merasa kasihan melihatnya mengalami trauma dan tak mampu berbicara. Pasangan suami istri itu lantas membawa Clara ke psikolog.

Selama fase terapi, Clara menunjukkan tanda-tanda aneh. Di sisi lain, kehidupan Paula pun mulai terasa berbeda karena banyak hal ganjil yang terjadi setelah mereka mengadopsi Clara.

  • I Came By

Satu lagi rekomendasi film thriller dari Netflix yang akan membuat penonton merasakan cerita mencekam. Film I Came Bay berkisah tentang seorang seniman grafiti memiliki spesialitas untuk menandai rumah para kaum elite yang bermasalah.
Dia kemudian menemukan sebuah rahasia mengerikan yang ada di basement rumah elite tersebut. Hal yang ia temui tersebut juga kemudian membawanya dan juga orang yang dia sayangi teracam maut.

  • Who Killed Sara?

Serial ini terdiri dari dua season yang masing masing terdiri dari 10 dan 8 episode. Bercerita tentang Alex yang menuntut balas dendam atas kematian adiknya, Sara, yang tewas 18 tahun lalu ketika mereka sedang berlibur bersama teman temannya. Sara tewas karena alat keamanan yang dia pakai saat berada di sebuah parasut dirusak secara sengaja. Alex dituduh atas pembunuhan itu dan harus mendekam di penjara selama 18 tahun. Ketika dia bebas, Alex sudah merencanakan pembalasan yang matang untuk keluarga Lazcano, keluarga dari sahabat dekat Alex yang juga merupakan kekasih Sara.

Kalian akan diajak berpikir keras sepanjang episode, sebab masalah dalam serial ini begitu rumit dan saling berkaitan. Bagi kalian penyuka serial thriller rumit seperti ini wajib banget nonton Who Killed Sara?, di Netflix tentunya.



Pasha Salsabila/Vokaloka

Fenomena Toxicitas Game Online

VOKALOKA.COM - Toxicitas dalam game online, termasuk game mobile, adalah fenomena di mana pemain berperilaku buruk, berbicara kasar, membully, atau melakukan tindakan merugikan terhadap pemain lain. Fenomena ini sering terjadi di lingkungan permainan yang kompetitif di mana orang-orang berusaha untuk mencapai tujuan tertentu, seperti memenangkan pertandingan atau mencapai peringkat tertinggi.

Beberapa faktor yang dapat menyebabkan perilaku toksik dalam game mobile online meliputi:

1. Anonimitas: Beberapa pemain merasa mereka dapat berlaku dengan tidak bertanggung jawab karena mereka dapat menyembunyikan identitas mereka di balik nama pengguna atau avatar.

2. Kompetisi yang tinggi: Lingkungan yang sangat kompetitif dapat mendorong pemain untuk menjadi agresif dan kasar terhadap pemain lain dalam upaya untuk mendapatkan keunggulan.

3. Kurangnya konsekuensi nyata: Beberapa pemain mungkin merasa bahwa tidak ada konsekuensi nyata untuk perilaku buruk mereka di dalam game, sehingga mereka merasa bebas untuk melakukan tindakan toksik tanpa rasa takut akan sanksi.

4. Kurangnya pemahaman atau empati: Beberapa pemain mungkin tidak sepenuhnya memahami atau menghargai dampak emosional dari perilaku toksik mereka terhadap pemain lain.

5. Model perilaku negatif: Ketika pemain melihat pemain lain berperilaku toksik, mereka cenderung meniru perilaku tersebut, menciptakan lingkaran setan perilaku buruk.

Dampak dari fenomena toxic pada game mobile online dapat sangat merugikan. Hal ini dapat menyebabkan stres, frustrasi, dan ketidaknyamanan bagi para pemain yang menjadi sasaran perilaku toksik. Beberapa pemain bahkan dapat mengalami dampak psikologis yang serius seperti kecemasan, depresi, atau bahkan mengalami penurunan dalam kesejahteraan mental mereka.

Pengembang game dan penyedia platform permainan telah berusaha untuk mengatasi fenomena toxic ini dengan berbagai cara. Beberapa tindakan yang diambil termasuk:

1. Sistem pelaporan dan hukuman: Banyak game memiliki sistem pelaporan di tempat yang memungkinkan pemain untuk melaporkan perilaku toksik. Pengembang game kemudian dapat mengambil tindakan melalui hukuman atau pembatasan akses untuk pemain yang melanggar aturan.

2. Filter dan moderasi: Sistem filter dan moderasi dapat digunakan untuk memantau dan memblokir konten atau kata-kata yang kasar atau tidak pantas.

3. Pendidikan dan kesadaran: Pengembang game dan komunitas pemain dapat bekerja sama untuk meningkatkan kesadaran tentang dampak perilaku toksik dan mendorong perilaku yang lebih positif di dalam game.

4. Sanksi sosial: Beberapa game telah menerapkan sanksi sosial seperti sistem reputasi atau sistem peringkat yang mempengaruhi kemampuan pemain untuk berinteraksi dengan pemain lain. Ini dapat memberikan insentif bagi pemain untuk berperilaku dengan sopan

Rifqi Syahrul/Vokaloka

Selain Dampak Positif, Media Sosial Juga Berikan Dampak Negatif

Sumber foto : https://www.parapuan.co/tag/dampak-negatif-media-sosial


VOKALOKA.COM- Media sosial telah menjadi bagian integral dari kehidupan manusia modern. Dalam beberapa tahun terakhir, media sosial telah menjadi alat yang sangat populer untuk berinteraksi dengan orang lain, berbagi informasi, dan membangun jejaring sosial. Namun, bersamaan dengan keuntungan yang diberikan oleh media sosial, terdapat pula dampak negatif yang harus diperhatikan.

Pertama-tama, media sosial dapat mengakibatkan kecanduan. Orang-orang sering menghabiskan waktu berjam-jam untuk memeriksa media sosial mereka dan kadang-kadang mengabaikan tugas-tugas yang lebih penting seperti pekerjaan, keluarga, dan teman-teman. Hal ini dapat mengakibatkan penurunan produktivitas dan meningkatkan tingkat stres dan kecemasan.

Selain itu, media sosial juga dapat menyebabkan masalah kesehatan mental. Studi menunjukkan bahwa pengguna media sosial yang terlalu sering mengalami kecemasan, depresi, dan kesepian. Orang cenderung membandingkan diri mereka dengan orang lain yang mereka lihat di media sosial, yang dapat menyebabkan perasaan tidak puas dengan diri sendiri dan merasa rendah diri.

Media sosial juga dapat memicu cyberbullying, terutama pada anak-anak dan remaja. Anonimitas yang diberikan oleh media sosial dapat menyebabkan orang berperilaku buruk dan tidak bertanggung jawab, yang dapat merugikan orang lain secara emosional dan bahkan fisik. Hal ini dapat mengakibatkan stres dan depresi pada korban.

Terakhir, media sosial dapat mengurangi interaksi sosial dalam kehidupan nyata. Orang cenderung lebih memilih berinteraksi dengan orang-orang melalui media sosial daripada secara langsung, yang dapat mengurangi kemampuan untuk membangun hubungan sosial yang sehat dan kuat. Ini juga dapat menyebabkan orang merasa kesepian dan terisolasi.

Dalam kesimpulannya, media sosial telah menjadi bagian penting dari kehidupan manusia modern. Namun, penggunaan yang berlebihan dapat mengakibatkan dampak negatif pada kesehatan mental dan fisik, serta mengurangi kemampuan untuk membangun hubungan sosial yang sehat dan kuat. Oleh karena itu, penting untuk membatasi penggunaan media sosial dan menyeimbangkan waktu yang dihabiskan untuk berinteraksi dengan orang lain secara langsung dan melalui media sosial.




Rafiq Albanajib/Vokaloka

Remaja Hobi Ngopi, Apa Efeknya Untuk Kesehatan Tubuh?

VOKALOKA.COM - Saat ini kebiasaan minum kopi sudah mengarah ke lifestyle atau gaya hidup, bukan lagi konsumsi harian belaka. Mulai dari anak remaja hingga orang dewasa, minum kopi ialah suatu keharusan yang wajib karena rasanya yang nikmat. Apalagi banyak sekali kedai kopi atau coffe shop yang menawarkan berbagai olahan kopi. Ada kopi hitam klasik, kopi luwak, kopi hijau, kopi tubruk, atau kopi ala cafe dengan  teknik penyajian yang berbeda-beda.

Bagi para remaja zaman kini akan terasa kurang disaat menongkrong dengan teman-teman tanpa segelas kopi. Ketika berada di kedai kopi, sebagian remaja mungkin akan tertarik untuk memesan es kopi susu yang sedang tren. Bagi remaja yang berniat menyelesaikan tugas, tentu berharap efek kafein pada kopi mampu mencegah kantuk sehingga membuat mereka fokus, sehingga hal ini sudah menjadi kebiasaan.
Jika dikonsumsi dalam jumlah yang tepat, kopi dapat  memberikan manfaat yang besar bagi kesehatan tubuh. Bahkan kopi bisa menurunkan resiko terjadinya berbagai penyakit seperti diabetes tipe 2, penyakit alzheimer hingga jantung dan stroke. Namun, minum kopi juga memberikan efek berbahaya jika terlalu sering dikonsumsi. tahukah Kamu fakta bahaya terlalu sering minum kopi?

• Pertama, insomnia karena kafein dalam kopi dapat merangsang saraf dan otak, membuat seseorang tidak bisa tidur, menyebabkan gangguan tidur malam (insomnia), terasa segar berlebihan, yang lama kelamaan dapat mempersingkat waktu tidur dan mencegah tubuh tertidur dengan baik. Ini dapat menyebabkan gangguan tidur seperti insomnia.
• Kedua, meningkatkan tekanan darah karena terlalu sering minum kopi bisa membuat jantung berdetak  lebih cepat. Tak sedikit yang merasakan sensasi dada berdebar lebih cepat dan mengkhawatirkan.
• Ketiga, memicu pengeroposan tulang karena jumlah yang di luar batas itulah sangat beresiko menyebabkan terjadinya pengeroposan tulang atau osteoporosis. Selain masalah tulang, kopi dapat memicu resiko terjadinya diabetes terutama jika diberi tambahan gula terlalu banyak.
• Empat, meningkatkan risiko penyakit jantung karena resiko tersebut kemungkinan besar terjadi kepada orang-orang dengan mutasi genetik tertentu. Mutasi gen tersebut membuat proses pemecahan kafein jadi berjalan lebih lambat dalam tubuhnya, inilah yang berbahaya bagi jantung.
• Lima, meningkatkan asam lambung karena kafein dalam kopi dapat meningkatkan jumlah asam lambung, yang menyebabkan iritasi saluran cerna, yang menyebabkan sakit perut dan diare yang meningkatkan risiko GERD (gastroesophageal reflux disease), yang berarti peningkatan asam lambung di kerongkongan, menyebabkan panas dan terbakar di dada dan tenggorokan.

Oleh karena itu, disarankan untuk para remaja menghindari mengonsumsi kopi secara berlebihan, agar tidak terkena efek jangka panjang yang dapat mengganggu kesehatan. Minumlah kopi sesuai kebutuhan, agar tidak keracunan kafein yang bisa menyebabkan  peningkatan tekanan darah pada tubuh kita.




Muthi Muthmainah/Vokaloka

Manfaat memelihara kucing dan dampak terhadap manusia


VOKALOKA.COMKucing adalah hewan yang lucu, imut, dan cantik. Selain itu, kucing juga dapat menjadi primadona bagi banyak manusia karena mudah dipelihara dan mudah berteman dengan manusia. Kucing sangat umum di kalangan umat manusia, termasuk kalangan Islam.

Kucing memberikan banyak manfaat bagi manusia, seperti dengkuran kucing yang dapat membantu mengurangi stres dan memperkuat sistem kekebalan tubuh manusia. Karena telah lama bersama manusia, kucing menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari manusia dan memberikan kebahagiaan bagi manusia yang memeliharanya.

Kucing juga membawa banyak berkah bagi rumah dan manusia yang memeliharanya. Banyak masyarakat modern yang menyukai dan memelihara kucing untuk menambah keberuntungan serta memberikan suasana yang lebih meriah dan nyaman di rumah mereka.

Kucing juga adalah salah satu hewan yang disayangi Rasulullah, sehingga Allah SWT pun menyayanginya. Barang siapa yang memberi makan dan merawat kucing dengan baik, dia melakukan perbuatan baik dan dengan demikian, dia akan diberi pahala oleh Allah SWT.

Namun, ada juga dampak memelihara kucing yang perlu diperhatikan. Bagi manusia yang memiliki alergi, memelihara kucing dapat menyebabkan ruam, gatal-gatal, atau bentol pada kulit. Oleh karena itu, penting untuk merawat kucing dengan benar untuk menghindari penyebaran kuman yang dapat berdampak buruk pada kesehatan manusia.

Dalam merawat kucing, kita harus mencintai dan menyayangi mereka sebagaimana kita mencintai orang yang kita sayangi. Dengan cara ini, kita dapat merawat kucing dengan baik dan memperoleh manfaat yang banyak dari kehadiran mereka di rumah kita.




Muhamad Ikbal/Vokaloka 

Dampak Buruk Bermain Hp bagi Kesehatan

VOKALOKA.COM - Pada dasarnya bermain hp terlalu lama bisa berdampak negatif bagi kesehatan kita. Biasanya kita terlalu asik bermain hp, sampe lupa itu bisa mengakibatkan buruk bagi kesehatan.

Dampak buruk bermain hp terlalu lama bisa mengakibatkan masalah kesehatan fisik. Menghabiskan waktu terlalu lama didepan hp dapat menyebabkan berbagai masalah fisik.
Terutama dalam maslaah pengelihatan. Karena ketika mata kita terlalu lama menatap hp bisa menyebabkan mata kita kering. Kebiasaan ini bisa menyebabkan mata menjadi iritasi dan pengelihatan mulai kabur atau tidak jelas. 

Dampak buruk lain bermain hp terlalu lama juga bisa mengakibatkan gangguan tidur, terutama pada orang yang sudah kecanduan dalam menggunakan gadget. 

Ketika orang yang sudah kecanduan hp, dia bisa memainkan hp selama berjam-jam sehingga lupa dengan waktu, yang tadinya waktu buat tidur malah di gunakan dengan bermain hp, sehingga waktu tidur pun terlupakan. 

Selain itu, sinar biru yang dipancarkan di layar hp itu dapat menahan produksi melatonin, yaitu hormon yang mengontrol siklus tidur seseorang, sehingga orang mau tidur pun jadi terasa sulit.

Hp memang membawa banyak kemudahan, tetapi jangan sampai penggunaannya justru mengganggu kesehatan kita. Gunakanlah hp secara bijak, sehingga kamu dapat menikmati manfaat teknologi tanpa harus mengalami dampak buruk bermain hp bagi kesehatan. 

Dan pentingnya kita untuk menjaga keseimbangan dalam penggunaan hp dan menghindari penggunaan yang berlebihan. Kira harus memiliki batasan waktu dan mengalokasikan waktu untuk aktivitas yang lainnya yang lebih bermanfaat bagi kesehatan, seperti olahraga, bersosialisasi dan membaca buku.

M Firman Hakiki/Vokaloka

Bahaya Kebiasaan Tidur Malam pada Remaja


Vokaloka.com - Tidur terlalu malam sudah menjadi kebiasaan buruk para remaja saat ini,biasanya para remaja menghabiskan waktu nya untuk bermain game online, nonton film, dan ada juga yang mengejar deadline tugas.

Tidur terlalu malam dapat berdampak buruk bagi kesehatan tubuh kita, berbagai dampak nya yaitu tubuh mudah mengalami kelelahan, stress dan mudah lupa.

Pada malam hari organ organ yang ada pada tubuh kita membutuhkan istirahat, jika kita paksakan untuk terus melakukan aktivitas berarti kita memaksa organ tubuh kita ini bekerja lebih ekstra, inilah yang menyebabkan efek buruk terhadap tubuh kita.

Remaja di Indonesia harus mengubah kebiasaan buruk begadang agar tidak menyesal di kemudian hari dan harus mengubah pola hidup yang tidak sehat itu agar mendapatkan jam tidur yang cukup yaitu delapan jam yang dianjurkan untuk para remaja.

Pola hidup sehat sangatlah penting, apalagi kita yang saat ini masih di masa remaja kita harus gunakan waktu tidur kita sebaik mungkin agar tubuh kita tidak mengalami berbagai penyakit dari dampak buruk begadang.

Mainlah game online, menonton film dan mengerjakan tugas di waktu kosong lainnya, jangan gunakan waktu yang terlalu malam untuk melakukan kegiatan tersebut karena berdampak buruk bagi kesehatan.




M Azzam/Vokaloka